"I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel"

Psychosoziale Beratung

Das Crop Top ist zu kurz? Der Hoodie viel zu weit für ein Mädchen? Die andere ist viel hübscher? Der Bauch ist zu dick? Der Hintern zu flach? 

Weißt du was? Ich feiere dich, ganz egal, wie du vor mir sitzt!

Ich finde Oversize genauso toll wie Bauchfrei, kurze, glatte Haare genauso hübsch wie lange Locken und geschminkte Augen genauso interessant wie ein Make-up freies Gesicht. Weil ich alles großartig finde, mit dem DU deine ganz eigene Individualität unterstreichst. 

Warum ich das extra betone? 

Weil ich durch meine tägliche Arbeit weiß, wie viele Mädchen, Teenys und junge Frauen auch heute noch mit ihrem Aussehen, ihrem Körper, ihrem Rollenbild, ihrem Mädchen- und Frausein sowie mit ihrem Stil hadern.

Vielleicht befindest auch du dich in dem Spannungsfeld zwischen dem ungesunden Schönheitsbild, das Insta, TikTok und Co. verbreiten, und dem Wunsch nach gelebter Body Positivity? Oder zwischen dem, was du möchtest bzw. fühlst, und dem, was man als Mädchen angeblich nicht macht, nicht denkt und nicht sagt.

Ich sag dir was: 

  • Du bist in Ordnung, auch wenn du wütend, ärgerlich und laut bist
  • Du bist ein wertvoller Mensch, auch wenn du Ungerechtigkeiten offen ansprichst
  • Du darfst aussehen und dich anziehen, wie du möchtest
  • Du darfst dich selbst und deinen Stil hübsch finden, auch wenn andere das nicht so sehen
  • Du darfst deinen Körper genau so lieben, wie er ist
  • Du darfst auf Pseudo Body Positivity, die nur bestimmte Körperformen feiert, getrost pfeifen!
  • Du darfst alle deine Gefühle rauslassen, anstatt sie in dich reinzufressen
  • Du darfst deine Meinung sagen

Ich weiß: Das ist alles leichter gesagt als gelebt. Vor allem, wenn man das Gefühl hat, dass Eltern, Lehrer*innen und Freund*innen etwas ganz Anderes vermitteln.

Genau deshalb bin ich für dich da: Ich nehme die Sorgen, Unsicherheiten und Ängste ernst, die mit deinem Körper- und deinem Rollenverständnis einhergehen. Und die sich vielleicht auch aus den Reaktionen und Ideen deines Umfeldes ergeben.

Gemeinsam schauen wir, was es für dich braucht, damit du dich gehört, gesehen, wohl und darin bestärkt fühlst, ganz die Version von dir zu sein, die du wirklich sein möchtest!

Hallo, mein Name ist Kathi, mein Pronomen ist sie/ihr und mir ist wichtig, empowernde Beratung für ALLE* zu ermöglichen. Wie darf ich dich in unseren künftigen Beratungseinheiten ansprechen? 

Ganz egal, wo du dich auf dem breiten und so wunderbar bunten Spektrum des Regenbogens befindest: Du bist mit deinen Anliegen, Fragen, Sorgen, Unsicherheiten und möglichen Ängsten bei mir herzlich willkommen.

Besonders wichtig ist: Wir können sehr gerne offen und ausführlich über LGBTIQ+Themen sprechen. Wir müssen aber nicht! Denn du bist mehr als deine Identität oder deine Orientierung.

Auch als Mitglied der LGBTIQ+-Community haben Menschen ganz alltägliche Probleme zu bewältigen, die unabhängig von der eigenen Gender-Identität oder der sexuellen bzw. romantischen Orientierung belastend sein können. Dazu zählen beispielsweise

  • Schulstress
  • Stress mit den Eltern
  • Liebeskummer
  • Probleme im Freundeskreis
  • Probleme mit dem Selbstbewusstsein
  • Geringer Selbstwert

Selbstverständlich bin ich für dich auch für all jene Themen und Fragen da, die sich vielleicht aus deiner Lebensrealität ergeben:

  • Wer bin ich als Mädchen?
  • Wer bin ich als Bursche?
  • Wer bin ich als nicht-binäre Person?
  • Wie erkenne ich, ob ich binär, non-binär oder genderfluid bin? 
  • Muss ich mir überhaupt sicher sein, wie ich mich definiere?
  • Wie fühle ich mich in meinem Körper und mit dem mir zugewiesenen Geschlecht?
  • Bin ich homo-, hetero-, bi- oder pansexuell?
  • Wie oute ich mich?
  • Wie gehe ich mit Asexualität um?
  • Wie möchte ich Sexualität leben? 
  • Wie erlebe ich negative Reaktionen oder Diskriminierungen im Alltag?
  • Bin ich wirklich „richtig“ queer/lesbisch/schwul/bi, wenn ich …?
  • Zu welcher Gruppe gehöre ich eigentlich?
  • Wie bewege ich mich in einer cis-heteronormativen-allosexuellen Gesellschaft, wenn ich mich nicht zugehörig fühle?
  • Wer bin ich eigentlich, wenn ich ganz ich selbst bin und wie finde ich mich?
  • Wie drücke ich mich aus? 

Über all diese Fragen und noch viel mehr können wir in einer ganz offenen Atmosphäre und in einem geschützten Rahmen sprechen. 

Was immer es für dich braucht, damit du dich sicher, zufrieden und wohl in deinem Körper sowie in deinem Leben fühlst: Alle Gedanken und Emotionen auf dem Weg dort hin sind willkommen und völlig ok. Das heißt, du darfst auch einmal so und dann wieder anders fühlen.

So, wie es jetzt gerade ist, ist es in Ordnung. Du bist in Ordnung! Du bist richtig, so wie du bist.

Fühlst du dich von der Gesellschaft, deinen Eltern, den Lehrer*innen oder anderen Erwachsenen nicht ernstgenommen? Hast du das Gefühl nicht wichtig zu sein? Weißt du nicht, wie es weitergehen soll?

Falls dich diese Fragen und andere Themen beschäftigen oder bedrücken, bin ich gerne für dich da. Den Satz "Du bist ja noch so jung, da hat man doch noch keine Probleme!" habe auch ich als junge Erwachsene immer wieder gehört, und ehrlich gesagt, hat er mich sehr geärgert. Denn gerade die Jugendzeit und die Phase des Erwachsenwerdens bieten doch ein unglaubliches Sammelsurium an Themen, die sehr herausfordernd sein können. Egal, wie jung du bist: Auch deine Probleme sind echte, zum Teil stark belastende Probleme und die nehme ich genauso ernst, wie dich als Mensch.

Denn ich weiß, wie schwierig

  • Familienprobleme, Streit oder unfair erlebtes Verhalten der Eltern
  • physische und auch psychische Gewalt im Familienumfeld oder im Freundeskreis
  • der Gruppenzwang
  • Mobbing in der Schule
  • Probleme mit Alkohol oder Nikotin
  • die Angst davor, "Nein" zu sagen
  • Beziehungen, Fragen zur Sexualität und Liebeskummer
  • der Druck, Schönheitsidealen oder Wertvorstellungen zu entsprechen
  • das Gefühl, unverstanden zu sein und nicht dazu zu gehören
  • Ängste, Sorgen und Gedankenspiralen
  • Entscheidungsschwierigkeiten die Zukunft betreffend

sein können.

Auch wenn ich weiß, WIE belastend diese und alle anderen Themen, die dich beschäftigen, sein können, bist trotzdem immer du die*der Expert*in für dein Leben - auch in unseren Einheiten. Das heißt: Von mir bekommt du weder ungebetene Ratschläge noch den moralischen Zeigefinger.

Was du von mir hingegen bekommst, ist ein Gespräch auf Augenhöhe frei von Belehrungen, in dem ich auf dich eingehe, dir wirklich zuhöre und dich mit jedem deiner Anliegen absolut ernst nehme. Gemeinsam wägen wir ab, was du jetzt tun oder eben nicht tun möchtest und was es für dich braucht, damit du dich endlich wohler, sicherer, angenommener und glücklich fühlst.

Liebe Mama, lieber Papa,

du hast auf diese Seite gefunden, weil du dir Sorgen um dein Kind machst. Ich bin überzeugt davon, dass du bereits alles dir Mögliche unternommen hast, damit du das Beste für dein Kind erreichst. Aber vielleicht ist jetzt der Punkt gekommen, an dem du das Gefühl hast, alleine hier nicht mehr so weiterzukommen, wie du es dir als Mama oder Papa für dein Kind und deine Familie wünscht.

Du bist der*die Expert*in für dein Kind und schon jetzt der beste Vater oder die beste Mutter für deine Tochter oder deinen Sohn. Es fällt jedoch gerade Kindern oft viel leichter, mit Menschen über sensible Themen zu sprechen, die nicht ins Familienleben eingebunden sind.

Ich biete Kindern ab 10 Jahren dabei Unterstützung, ihre Sorgen und Probleme anzusprechen sowie dafür selbst Lösungen zu finden. Zum Beispiel bei

  • Auffälligkeiten im Verhalten
  • Problemen in der Schule oder im Freundeskreis
  • belastenden Familiensituationen wie Trennung oder Scheidung
  • Herausforderungen, die sich in verstärktem Rückzug, Ängstlichkeit, Aggressionen oder Interessensverlust der Kinder zeigen

In der Kinder- und Jugendberatung arbeite ich mit Ressourcenkarten, Bildkarten, mit Malen, Zeichnen und spielerischen Methoden, da es gerade jungen Kindern oft schwer fällt, etwas in Worte zu fassen. Durch meine Ausbildung als Sozialpädagogin und die jahrelange Arbeit in der sozialpädagogischen Betreuung von Kindern und Jugendlichen sowie im SOS-Kinderdorf und der mobilen Familienhilfe kenne ich passende Methoden, um deinen Sohn oder deine Tochter bestmöglich zu unterstützen. Dabei achte ich zu jederzeit die Grenzen deines Kindes: Deine Tochter oder dein Sohn entscheidet selbst, worüber sie bzw. er mit mir sprechen, was er*sie erzählen will oder ob er*sie gerade schweigen möchte.

Als Kinder- und Jugendberaterin zeichnet mich vor allem die Fähigkeit aus, besonders schnell Vertrauen zu den Kindern aufzubauen. Womöglich, weil sie spüren, dass mein Interesse an ihnen nicht nur ein sachlich professionelles ist, sondern dass es mir persönlich intensiv am Herzen liegt, dass es ihnen (wieder) gut geht.

Welche Unterstützung du dir für dein Kind wünscht und auf welche Weise du in den Prozess eingebunden sein wirst, klären wir im Erstgespräch. Kontaktiere mich dazu gerne hier.

Beim Elterncoaching begleite ich dich, als Mama oder Papa, oder euch als Eltern. Im Coaching finden eure Themen, die euch mit eurem Kind oder euren Kindern beschäftigen oder bedrücken, Platz. Ich gebe  dir oder euch den Raum und die Möglichkeit Ängste, Sorgen und Schwierigkeiten anzusprechen, diese zu strukturieren und passende Lösungen zu finden. Du bist bzw. ihr seid die Expert*innen für euer Kind oder eure Kinder, meine Aufgabe als Beraterin ist es dabei zu unterstützen neue Blickwinkel zu sehen und eventuelle blinde Flecken aufzudecken.

Themen, wie diese, aber noch viele mehr, könnt ihr ansprechen und bearbeiten:

  • allgemeine Erziehungsfragen
  • wie du, als Mama oder Papa, gut für dein Kind da sein kannst
  • Schulprobleme
  • Streit
  • aggressives Verhalten von Kindern
  • Überforderung im Familienalltag
  • die Rolle als Mama oder Papa
  • die richtige Dosis an Grenzen und Regeln
  • ein erschwerter Zugang zum Kind

Elternberatung nach §95 Abs. 1a AußStrG

Eine Scheidung ist nicht nur für die Erwachsenen eine herausfordernde und stressige Zeit, sondern auch die betroffenen Kinder erfahren einen Ausnahmezustand, der oft mit Traurigkeit und Ängsten verbunden ist. Um das Wohl des Kindes zu sichern, gibt es die verpflichtende Elternberatung. Ich bin seitens des Bundesministeriums für Arbeit, Familie und Jugend befugt, die vorgeschriebene Beratung durchzuführen.

In der Elternberatung nach §95 geht es darum den gemeinsamen Weg als Eltern auch trotz eurer Scheidung gut weitergehen zu können, um so den Schutz eures Kindes zu gewährleisten. In unseren gemeinsamen Einheiten wird es nicht um persönliche Themen zwischen euch als Paar, sondern um Themen, die euch als Eltern eures Kindes betreffen, gehen. Der Mittelpunkt der Beratung wird euer gemeinsames Kind und seine Bedürfnisse, Wünsche und Ängste sein. Ihr könnt die Beratung zu zweit oder getrennt vereinbaren. Mit einer wertschätzenden Haltung begegne ich euch als Eltern auf Augenhöhe und nehme euch in der Verantwortung gut für euer Kind da zu sein ernst.

  • Einzelberatung 50 Minuten: 100€
  • Elterngespräch 90 Minuten: 165€
  • Elterncoaching 90 Minuten: 165€
  • Elternberatung nach §95: 165€

Die Psychosoziale Beratung bildet mit der Medizin, der Psychologie und Psychotherapie die vier Säulen unserer Gesundheitsvorsorge. Psychosoziale Berater*innen diagnostizieren nicht und verschreiben keine Medikamente. Dies bleibt in den Fachgebieten von Ärzt*innen, Psychiater*innen und Psychotherapeut*innen. Psychosoziale Berater*innen unterstützen und begleiten Menschen in Entscheidung-, Konflikt- oder Krisensituationen. Gemeinsam erkunden wir, wie es Dir gut gehen und Du gesund bleiben kannst.

In der Beratung können Themen, wie Kommunikation, Motivation, Resilienz, Persönlichkeitsentwicklung, Familie, Stress und Burnout, Mobbing, Sexualität und vieles mehr angesprochen werden. Ich arbeite mit Einzelpersonen, Paaren oder Gruppen.

Die Psychosoziale Beratung zeichnet sich durch eine zielorientierte und lösungsorientierte Gesprächsführung aus. Welche Ressourcen und Stärken hast Du, um Herausforderungen im Leben zu meistern? Und wie können diese erkannt oder wiederentdeckt werden?

Psychosoziale Berater*innen sind der Verschwiegenheit verpflichtet. Ich biete Dir gerne einen vertrauensvollen Rahmen, wo Du über Ereignisse, Wünsche oder Geheimnisse sprechen kannst.

"Sei die Heldin deines Lebens, nicht das Opfer"

Trainings

Wenn Kinder Probleme beim Schreiben oder Lesen haben, kann dies zwei Ursachen haben. Einerseits kann es eine Legasthenie sein, dies ist vererbt und etwa 15% der Weltbevölkerung sind davon betroffen. Sie äußert sich durch eine zweitweise Unaufmerksamkeit und durch viele Fehler beim Schreiben oder Lesen. Diese Fehler sind bedingt durch eine andere Art der Wahrnehmung als die Norm – also durch differente Sinneswahrnehmungen. Bei der Legasthenie ist ein längerfristiges Training, das vor allem auf die differenten Sinneswahrnehmungen abzielt, notwendig. 

Andererseits kann es eine Lese-Rechtschreibschwäche sein. Diese ist erworben und kann durch Lerndefizite, psychischen Druck, seelische Probleme, Krankheiten oder nicht fördernde Unterrichtsmethoden entstehen. Bei der Lese-Rechtschreibschwäche kann regelmäßiges Üben und das Hinschauen auf die seelischen oder sozialen Probleme helfen, damit das Kind wieder normale Schulleistungen erbringen kann.

Dyskalkulie ist das Pendant im Rechenbereich und Mathematik zur Legasthenie. Auch hier gibt es differente Sinneswahrnehmungen, die mit einem regelmäßigen individuellen Training verbessert werden können.

Die pädagogische Förderdiagnostik wird immer zu Beginn des Trainings durchgeführt, um zu schauen, ob eine Legasthenie/Dyskalkulie vorliegt und welche Sinneswahrnehmungsbereiche trainiert werden sollten. Hier verwende ich den ASF-Test, der weltweit angewendet wird und den Qualitätskriterien einer Förderdiagnostik optimal entspricht. Nach einem ausführlichen Anamnesegespräch, macht dein Kind dann bei mir in der Praxis die ASF-Computertestung, die ca. 60 Minuten dauert. Im Anschluss werte ich die Testung aus, erstelle ein pädagogisches Gutachten und einen Trainingsplan. Ihr bekommt dann auch Mappe mit Übungen, Spielen und Arbeitsblättern für das Üben zu Hause. Alles individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse deines Kindes.

Die Freude und der Spaß am Lernen bildet das übergeordnete Ziel meiner Trainings. Dein Kind wird bei mir in den Trainings nie Druck oder Zwang erfahren. Ich achte darauf, dein Kind abzuholen, wo es gerade steht – und das in jeder Einheit neu. Meine Übungen und Lernspiele sind so aufgebaut, dass dein Kind den bestmöglichsten Lerneffekt und den bestmöglichsten Spaßeffekt hat. Ein Training besteht aus drei Teilen: Aufmerksamkeit, Funktion und Symptom. Zur Aufmerksamkeitssteigerung und Konzentration habe ich ein großes Repertoire an Spielen und Übungen, für drinnen und draußen. Jedes Training beginnt mit einer Aufmerksamkeitsübung.

Als zweiten und größten Teil der Trainingseinheit werden die notwendigen Sinneswahrnehmungsbereiche trainiert. Dies ist bei jedem Kind unterschiedlich – auch hier habe ich eine große Sammlung an Karten- und Brettspielen, die ich je nach Geschmack des Kindes auswählen kann.

Als letztes wird das Symptomtraining durchgeführt. Dieses wird so gestaltet, dass so viele Sinne, wie möglich angesprochen werden. Für das tägliche Training zu Hause stelle ich euch passende Materialien zur Verfügung.

Durch meine psychosozialen Kenntnisse, kann ich Themen, die während den Trainings auftauchen (z.B. Schulängste, Selbstwertprobleme etc.) aufgreifen und dein Kind unterstützen. Damit dein Kind, nicht nur im Schreiben, Lesen und Rechnen, sondern auch auf psychischer Ebene gestärkt aus den Trainings gehen kann.

  • Förderdiagnostik inkl. Anamnesegespräch, Trainingsplanerstellung, Vielzahl an Übungen und Arbeitsblätter für zu Hause, Planung der weiteren Trainings: 335€
  • Trainingseinheit (50 Min.): 84€
  • 5er Block (5x50 Min.): 390€

"Lass dich nicht unterkriegen, sei frech und wild und wunderbar!"

Zu meiner Person

Wegbegleiterin
Pädagogin
Freundin
Tochter
Schwester
Partnerin

Mein beruflicher Weg führte mich über die Arbeit im stationären Kinder- und Jugendbereich, Pro Juventute und SOS Kinderdorf, dann über die Arbeit mit Erwachsenen in schwierigen Lebenslagen und nun zu meiner Selbstständigkeit als psychosoziale Kinder- und Jugendberaterin, als Teil des Verbindungszentrums, mit eigener Praxis in Pinkafeld. Gleichzeitig bin ich in einem arbeitsmarktpolitischen Projekt-„fit2work“, als psychosoziale Schulcoach im Wimmergymnasium Oberschützen und als Lehrlingscoach bei dem Programm „Lehre statt Leere“ tätig. Durch diese unterschiedlichen Tätigkeiten habe ich gelernt, die Themen und Problemstellungen auf größere und weitere Sicht zu betrachten, um so die perfekt, auf die Person zugeschnittene Unterstützung zu finden.

Durch meine Aus- und Weiterbildungen im sozialen Bereich kann ich die Kids und Jugendlichen auf passende individuelle und professionelle Weise unterstützen und begleiten. Nicht nur auf der psychosozialen Ebene biete ich Beratungen an, sondern auch Trainings für Kinder und Jugendliche, die von Legasthenie oder Dyskalkulie betroffen sind. In den Beratungen und in den Trainings ist mir wichtig, jede einzelne Person zu stärken und zu unterstützen, den Glauben an sich selbst wiederzufinden. Meine Beratungen und Trainings zeichnen sich durch Wertschätzung und Begegnen auf Augenhöhe aus. Ich nehme ein Kind genauso ernst, wie einen Erwachsenen.

Ich bin immer wieder überrascht, wie unterschiedlich Menschen sind und wie viel ich von jedem Einzelnen lernen kann. Die Begegnung mit anderen Menschen macht das Leben lebenswert und so möchte ich weiterhin Menschen in herausfordernden Situation begleiten und unterstützen. Um dies weiterhin gut zu meistern, habe ich das Motto von lebenslangem Lernen. So habe ich im Jänner 2021 mit dem Psychologie-Studium begonnen und werde den Weg zur klinischen Psychologin gehen. So kann ich in Zukunft mehr Kindern und Jugendlichen eine Stütze in diesen chaotischen Zeiten sein.

Was habe ich gelernt:

  • Ausbildung mit Matura zur Kindergarten- und Hortpädagogin in Oberwart
  • Berufsbegleitende Ausbildung zur Dipl. Sozialpädagogin in Oberwart
  • Ausbildung zur Dipl. Psychosozialen Beraterin 2019 bis 2022
  • Weiterbildung Firmencoaching 2020
  • Weiterbildung zum Thema Umgang mit sexueller Belästigung und Stalking am Arbeitsplatz 2020
  • Ausbildung zur Care und Case Managerin 2020
  • Gender- und Diversitymanagement 2021
  • Ausbildung zu Dipl. Legasthenie- und Dyskalkulietrainerin 2022 nach dem EÖDL
  • Seit Jänner 2021 Bachelorstudium Psychologie auf der Hamburger FH
Humorvoll
Kreativ
Natürlich
Freundlich
Zukunftorientiert
Kompetent

"Mut brüllt nicht immer nur. Mut kann auch die leise Stimme am Ende des Tages sein, die sagt: Morgen versuchen wir es nochmal"